Alia Cardyn nous offre un ouvrage plein de bon sens, de clefs pour que notre vie nous paraisse plus légère et plus heureuse.
Souvent nos vies sont chahutées, chaque jour devient une course chronométrée rythmée par le tic-tac de l'horloge. STOP! Stop au surmenage de neurones, arrêter de subir la vie mais appréciez là!
Optimiste ce petit manuel de survie dans la jungle du quotidien est écrit avec brio et sans prétention de représenter à lui tout seul une thérapie du bonheur.
Comment gérer sa vie? Comment vivre une vie qui nous ressemble? Riche d'anecdotes, ce petit manuel nous permet d'arrêter nos vies trépidantes afin de se poser et faire le point sur nos choix et la façon dont nous pouvons nous épanouir.
Des pages "notes" nous attendent afin d'organiser notre plan afin de survivre à la jungle de notre vie.
De nombreux thèmes nous préparent au changements de nos vies: le travail, la couple, la naissance etc.
Le bonheur est entre nos mains. En effet grâce à différentes questions, ce manuel offre des pistes afin d'acquérir plus de confiance en soi et d'accéder à la joie!
Alia Cardyn ravira non seulement les femmes mais aussi les hommes! Et oui, ne soyez pas piégé par la couverture "girly" de ce manuel, tous les conseils sont valables pour tous!
Ce livre est un véritable remède au stress et au manque de confiance qui peut nous empêcher d'avancer et de vivre nos rêves!
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